北中药大学的导师程凯怎么样 人要如何养生

程凯教授系中国工程院资深院士中医针灸泰斗程莘农教授的嫡孙，程氏针灸第三代传人。把自己会的东西，总结出来，就是一个有价值的专栏。如何养生。做喜欢的事情，才能有持续的激情和动力做擅长的事情，才能有事倍功半的效果市场需要的，才能有赚钱的机会。

北中药大学的导师程凯怎么样？

不错！程　凯男，1971年7月生。医学博士，副教授，硕士研究生导师。北京中医药大学针灸学院基础教学部教师。 　　1990-1995北京中医药大学针灸推拿系本科 　　1995-2000北京中医药大学针灸推拿系硕博连读。 　　在硕博连读学习期间一直跟随著名针灸专家耿恩广教授，从事腧穴主治特异性研究，对十四经穴的主治普遍性规律和主治特异性规律进行了系统整理和研究。

博士论文小肠经腧穴对庆大霉素中毒性耳聋的特异性研究曾获2000年度北京中医药大学优秀论文奖。 　　现为北京中医药大学副教授，硕士研究生导师，医学博士，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长。程凯教授系中国工程院资深院士中医针灸泰斗程莘农教授的嫡孙，程氏针灸第三代传人。擅长治疗头痛失眠颜面痤疮月经不调肥胖等各种针灸适应症，尤以中医针灸养生见长。

如何打造永久受益的睡后收入体系框架？

看过一本书会赚钱的妈妈，跟其它说理财的书不一样，她没有说要去投资，赚到投资收益，而是强调，你要把自己会的事情做到极致。那具体来说，睡后收入，可能是一本畅销书，能一直带来版权收入是有大量粉丝的一个平台账号，有源源不断的广告收入。书中，她也说到了怎样才能赚到钱？这个问题。她人为最关键的是知道我喜欢什么我擅长什么这个领域能赚钱的商机是什么。

做喜欢的事情，才能有持续的激情和动力做擅长的事情，才能有事倍功半的效果市场需要的，才能有赚钱的机会。找到这三者的重叠点，就是最好的发力点。那最后一个成功的商业构想应该符合的三个特征有稳定的收入也许短期内不能带来可观的收入，但长期看一定是要有市场的，是有人愿意买单的。让人满足而不是疲惫不堪要是你喜欢的，才有激情能坚持投入到这项事业中，否则很容易就会放弃。

让人扬长避短。要是你擅长的，人各有所长，在擅长的领域努力可以起到事半功倍的效果，反之即便付出更多，也可能会失败。这就是每个人在想要打造个人的睡后收入体系时，可以考虑的问题。之前参加过一起头条的专栏培训，运营小妹妹在说到构建一个专栏内容时，也提到了这个问题把自己会的东西，总结出来，就是一个有价值的专栏。

那找准定位后，剩下的就是行动了。把优势发挥到极致，坚持每天都更进步一点朝目标迈进，最后赚钱就是水到渠成的事情。书中讲到一个案例一位做保险的妈妈，从单位辞职后，为了找到额外的收入来源，主动联络保险公司，帮他们更新博客。后来，她成为专业的理财顾问，为许多家庭和个人提供保险和理财方面的咨询服务，取得了不菲的成绩。

人要如何养生？

如何养生？即简单又永远也说不明白的问题。今天，养生节目铺天盖地，养生专家俯首皆是。台上口若悬河，引经据典，讲得头头是道;台下听者如醉如痴，频频点头称是，好不热闹。回到现实中，讲者云云，听者昏昏，无人脚踏实地，也无从养起，除了卖点噱头，推销来路不明的保健品，让人上当受骗以外，很少有人获得收获。晃晃悠悠的时候慢慢的学乖了，所谓的养生只能是在日常生活中，点点滴滴做起，秉承中庸之道，冷了加衣，热了纳凉，饺子好吃八分饱，动静适宜，起居有度，凡事莫过不及，寻求正好，正好就是养生之道。