血液在每个人的身体里都是不可缺少的，但是有些人的血液在他们的身体里会因为一些特殊的原因而供不应求，所以在这个时候，有必要补血来缓解身体的一些不舒服的症状。补血的方法很多，除了药物，很多食物都有很好的补血效果。我们来看看哪些食物是用来补血的。
2022-09-17 204
补气补血汤有哪些?最补血的汤是什么汤
2022-09-17 18:41:5158
补血汤有哪些?每天早上或晚上都会做补血汤给自己喝,这是很多女性朋友都需要解决的。做法简单又经济,最关键的还是要注意器皿的选择,器皿的选择可以根据自己的喜好来选择，例如煲汤的材料有红枣,枸杞,人参,羊肉等等，下面具体的说下补血汤有哪些。
猪肚红枣汤
原料:红枣,猪肚,盐,料酒。
制作:1.将猪肚用沸水焯一下,加姜、料酒浸泡10分钟,放入锅中。2.加入红枣和适量水,再煮半小时左右,加食盐调味即可。
功效:
适用于气血虚弱之失血过多。
红枣桂圆汤
红枣50克,桂圆肉15克,红糖适量。红枣、桂圆肉洗净,一同放入砂锅中,加适量水煎煮至熟烂,红糖调味,代茶饮。
功效:
补益心脾,养血安神。本方合用于脾虚血亏、心悸怔忡、失眠多梦等。临睡前饮用,每日一次,5天为一疗程。
莲子百合汤
莲子15克,百合15克,甜杏仁20克,白糖适量。莲子、百合用沸水浸片刻;将白糖入百合略煮;把药、甜杏仁放入煮烂的莲子汤内,煮沸即成,早晚两次食用。
功效:
补脾止泻,养心安神。本方合用于脾虚气滞、失眠多梦。
核桃红枣鸡蛋汤
核桃仁30克,红枣20克,鸡蛋2个。将红枣、核桃仁洗净,同放锅中加水适量,同鸡蛋煮至烂熟。鸡蛋去壳后1个,然后搅匀,去蛋白,用少许水淀粉勾芡,分早晚2次服用。
功效:
补益心脾,养血安神。本方合用补中益气、镇静安神的安神汤,为中医食疗学家“保健汤”之方。
猪肝粥
猪肝150克,大米100克。猪肝洗净,切成片,与大米一起放进锅里,加清水1000毫升,先用文火煮成粥，。沸后,转中火热熬5分钟,调入食盐即成,每日早晚食用，,早晚各一次。，猪肝含蛋白质丰富、铁质、卵磷脂、维生素A和维生素E,还含维生素A、核黄素,可预防贫血,动物肝糖元,是补血、改善眼病等。,又护，本方功能又称明目养肝明目。,所以,治疗急性视网膜病,肝血分多次作用甚佳，,基本同醋疗法,特别适用于在许多慢性肝炎,可用。，。注意用眼病，对有角膜干燥内侧脉络膜部徽点结膜炎甚验,,,角膜组织,上有袋或之鳞巩膜肿。治疗可以以淀粉,可不作分,伴流血及早手术处理为好,如局部治愈,暂时治愈，对于出血的可以选择。
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