胃溃疡吃什么蔬菜,胃溃疡吃什么青菜好甘蓝?

2023-05-27 21:57:4928

胃病是比较容易复发的一种疾病，严重影响人们的生活。胃病可以通过饮食来缓解症状，胃病患者饮食上要以清淡为主，少吃油腻坚硬的食物，可以吃些小米粥、杂粮粥、南瓜粥等易消化的食物，要注意少食多餐，饭后要进行适当的运动，可以促进肠胃消化和吸收，多吃新鲜的蔬菜和水果，菠菜具有促进胃分泌助消化的功效，胃病患者可以吃些菠菜汤或者清炒菠菜。

1、有胃溃疡吃什么青菜好

甘蓝不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。这道暖胃蔬菜重点推荐给患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可以榨汁饮用，做蔬菜沙拉等。相信大家对鸡蛋并不陌生，一直以来鸡蛋都是我国民间最常见也是最营养的滋补品，在以前很多人都用鸡蛋来补充自身的营养以及身体器官生长发育的需要。虽然现如今鸡蛋已经并不是什么昂贵的滋补品，但其中所含有的各种营养物质却并没有减少，专家建议患有胃溃疡以及各种胃肠道疾病的患者，在平时生活中不妨多吃些鸡蛋。

鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡。

2、胃溃疡和十二指肠溃疡吃什么蔬菜

1、蜂蜜：味道真的不错。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。2、莲藕：富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢!3、鸡蛋：蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。所以要记住多吃些鸡蛋羹啊!4、大枣：大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用。

因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。6、酸奶：常喝酸奶可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡，因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死，7、紫菜：紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。

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