牛奶不宜和什么一起吃吃橘子能喝牛奶吗

2022-11-02 19:33:3177

二、牛奶不宜和什么一起吃1、柿子因为柿子中含有鞣酸,牛奶中含有钙离子,如果一起吃牛奶,牛奶中的钙离子与鞣酸结合,会生成难溶的钙质,吃橘子能喝牛奶吗吃橘子的时候是可以喝牛奶的,橘子里含有丰富的维生素C和果胶,和牛奶一起食用营养价值更好,牛奶的营养价值和橘子一样,都有美容养颜和强身健体的功效。

吃橘子能喝牛奶吗

吃橘子的时候是可以喝牛奶的,橘子里含有丰富的维生素C和果胶,和牛奶一起食用营养价值更好,牛奶的营养价值和橘子一样,都有美容养颜和强身健体的功效。

喝牛奶的禁忌

一、不宜与牛奶同食的食物

1.牛奶不宜与酸性饮料一起饮用

牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。牛奶还不宜与巧克力、柿子、橘子、葡萄等酸性水果一起食用,这些食物含有的化学成分互相反应,使牛奶中的蛋白质凝固、不容易吸收,甚至还会发生凝结成块,既降低牛奶的营养价值,又影响牛奶的消化和吸收。

2.牛奶不宜与含鞣酸的水果一起食用

牛奶中含有丰富的蛋白质,鞣酸等物质与金属离子,会发生反应,生成难以溶解的沉淀物,影响牛奶的营养成分。另外,牛奶中的蛋白质一旦与鞣酸发生反应,就会生成蛋白质凝固沉淀,不易被消化吸收,严重者还可能导致腹泻、腹痛、消化不良等症状。因此牛奶不宜与鞣酸含量高的水果一起食用。

二、牛奶不宜和什么一起吃

1、柿子

因为柿子中含有鞣酸,牛奶中含有钙离子。如果一起吃牛奶,牛奶中的钙离子与鞣酸结合,会生成难溶的钙质。

2、布洛芬

布洛芬能和牛奶一起吃吗

布洛芬因为所含有的影响,发生的化学反应会刺激机体,所以布洛芬不宜和牛奶一起吃。

3、果汁

牛奶和果汁都属于酸性饮料,两者同食会使胃酸增多,从而消化不良。

4、葡萄

葡萄与牛奶同食会降低人体对牛奶中蛋白质的吸收,从而使某些人产生腹胀、腹泻等症状。