你是什么体质，就选什么样的水果去吃，才对自己身体比较有利。我们一直认为只要是水果都可以去吃，其实有些水果是不能够随便去吃的，我一感冒老头子就说我吃水果吃感冒的，我无语的很
2022-02-12 680
胃不舒服吃这3种水果 缓解胃不舒服很有效
2022-02-12 21:00:1386
不吃三巨头水果2014-05-2714:58水果15:10，2014-05-06，2014。胃不好不能多吃什么水果2014-03？
许多朋友非常喜欢吃水果。水果含有丰富的营养价值和丰富的维生素。多吃水果对你的健康有益。那么肚子不舒服的时候应该吃什么水果呢？如果你的胃不舒服或者有胃病，一定要注意。不要乱吃水果。有些水果会伤胃。因此，边肖今天介绍以下三种水果，可以缓解胃部不适的症状。
一、苹果
胃不舒服的时候推荐可以吃一点苹果。苹果味甘、性凉，含有丰富的维生素，它具有健脾补气益胃、生津润燥的功效。在日常生活中，苹果吃的最多的方式就是生吃，而苹果生吃可以起到开胃、助消化的功效，除此之外，苹果还可以煮熟了吃，煮熟了的苹果可以养胃、止腹泻。
二、石榴
胃不舒服的时候还可以吃一些石榴。石榴里面含有丰富的鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种可以帮助消化和降血脂的物质，这些物质可以起到很好的调理肠胃的功效。但是大家要知道石榴籽不容易消化，所以建议如果肠胃不好的朋友在吃石榴的时候，一定要将石榴籽吐出来，以免造成消化不良，或者建议大家将石榴榨成石榴汁进行饮用。
三、樱桃
胃不舒服的时候还可以吃樱桃。樱桃当中含有丰富的铁元素，并且樱桃中的铁元素比梨子、苹果等许多水果都高，所以想要补铁的朋友可以多吃樱桃，除此之外，樱桃还具有很好的补中益气、调中益颜、开胃健脾的功效，胃不好的朋友也可以吃一点樱桃。
以上就是可以吃的三种改善胃部不适症状的水果。虽然水果对人体健康有很多好处，但是不能盲目的吃一些水果，比如猕猴桃、山楂，如果在胃不舒服的时候吃这些水果，可能会加重病情，所以一定要注意。
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