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冬枣具有补血养颜、保护肝脏、延缓衰老等功效,但是冬枣性味温燥,含有大量水分,对于孕期身体燥热的孕妇来说,是不能食用的,孕妇在怀孕的时候不能吃太多的食物,尤其是寒性的食物,冬枣属于温性食品,但是如果孕吐反应比较严重的时候,孕妇在吃冬枣的时候,要控制好数量,以免引起便秘,所以准妈妈可以适量食用冬枣,孕妇吃冬枣要注意的禁忌1、感冒发烧的人不能吃冬枣若孕妇感冒发烧,可适量食用冬枣,因为冬枣性味温燥,能助湿驱寒,并对咳嗽、感冒等具有很好的缓解效果,孕妇可以吃冬枣,孕妇可以吃冬枣吗。
孕妇可以吃冬枣吗?
孕妇可以吃冬枣。 冬枣是由新鲜大红枣晒干而成的枣,营养价值很高,富含钙、磷、铁及多种维生素、蛋白质等,适量食用对人体有很好的保健作用。 所以准妈妈可以适量食用冬枣。
冬枣具有补血养颜、保护肝脏、延缓衰老等功效,但是冬枣性味温燥,含有大量水分,对于孕期身体燥热的孕妇来说,是不能食用的。 即使是正常的孕妇也不能过量食用,否则会引起上火、便秘等症状。
孕妇在怀孕的时候不能吃太多的食物,尤其是寒性的食物,冬枣属于温性食品,但是如果孕吐反应比较严重的时候,孕妇在吃冬枣的时候,要控制好数量,以免引起便秘。
孕妇吃冬枣要注意的禁忌
1、感冒发烧的人不能吃冬枣
若孕妇感冒发烧,可适量食用冬枣,因为冬枣性味温燥,能助湿驱寒,并对咳嗽、感冒等具有很好的缓解效果。
2、经期人群不宜食用冬枣
经期的女性食用冬枣后会导致经期异常。 由于经期女性朋友要大补元气,会出现气血虚弱的情况,所以冬枣虽然有补气补血、增强免疫力的功效,但是在经期的女性体内都有一定量的铁质物质,补血效果就会明显减弱,而冬枣属于性温食物,因此在经期服用大量的冬枣,很容易出现口舌生疮、口干舌燥等症状,因此不能吃冬枣。
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