北京养生堂92岁老人的长寿秘诀,养生堂天然的长寿秘诀

长寿是每个人的愿望那么长寿老人的秘诀是什么经过大量翻阅资料及接触好多长寿老人的秘诀是学会感恩学会知足。我的妈这哪是长寿秘诀明明是找死的做法。我不往下说了因为我感觉这不是教人长寿的秘诀简直是害人的方法。我好奇地打听健康长寿的秘诀。

怎样延长人的寿命？

人生由命运主导，人的灵魂降生世俗，人的命运就不能脱俗。命随运而兴至衰，命运终止而去到极乐。俗世也不乏众多寿星，寿星也是命运罩着的人。即便人改变了生活习性，过着超世而入世的生活，同样冥冥之中也摆脱不了命运的掌控。人要扭转命运，只能与空气融为一体，当一个人像空气一样，从世俗中分离开，有可能修得半仙之体延年益寿。

人类长寿的秘诀是什么？

随心所欲。我们村没有一个活过一百岁的老人，寿命最长的一位老太太活到九十五岁。有一天我去山上打矿泉水，碰到一个中年汉子，看上去五十来岁，脑门眼角没有一点皱纹和眼袋，如同十多岁的孩子。一聊天才知道此人已六十五周岁，他老娘已一百零一岁还健在。我好奇地打听健康长寿的秘诀。他只说出两点，一想吃什么就吃什么。二能吃盐，比一般人多吃二三倍。

我的妈，这哪是长寿秘诀，明明是找死的做法。我看他一会儿就连吸两根雪茄，就问他每天能抽一包烟吗？汉子说，这种有劲的烟我才抽，每天二合以上，没劲的香烟不过瘾不抽。我看他牙齿又白又齐象是假牙。就问，您的牙是真牙还是假牙。他道，真牙呀，一颗不缺。我问，抽烟的人牙都是又黄又黑，您的牙怎么这么白，气死非洲黑人的牙。

他道，我每天都刷两遍牙，早晚各一遍。我岳母是一位长寿老人，今年九十高龄。今年检查身体啥毛病都没有，老人家说话声音洪亮，一打麻将就是多半天，耳不聋眼不花儿，脑子反应特快，一般年青人说不过她。打牌多半天里连水都不喝一囗。她的饭量还大，比我都能吃，一般儿不讲究菜饭，有一个菜加一个盐菜就够了。她吃的菜必须多加盐，盐得别人吃不了。

她想吃的东西必定吃。她还爱喝凉水，冰箱里冷藏的鲜橙多最爱喝。她特贪冷，夏天在空调冷风直吹着睡觉。秋天在窗跟底下整夜开窗睡觉，换别人第二天早起准保瘫痪了。我劝她别开窗开门睡，那样容易着凉。她老人家根本不听，说这样睡我舒服。她就是这样随心所欲地任性。我不往下说了，因为我感觉这不是教人长寿的秘诀，简直是害人的方法。

因为这是事实，我只好如实写下。人和人身体素质不同，请勿盲目效仿。对了还有一点我差点忘了介绍，这点可以效仿。老太太特别好美，穿着打扮讲究，去年还染白发呢？瞧我的记性真差，丢三拉四的。有一点应该说，老太太满口的牙五十多岁就掉光了，换了整套假牙，一吃东西响声刺耳，如今用的还是那套假牙。老太太四十多岁算过命，算命先生说她活不到六十岁。

你周围最长寿的人多少岁，长寿的秘诀是什么？

答：心态决定状态！1、人生的每个阶段都有最珍贵的东西。2、到了老年，不再有少年的狂妄、青春的浪漫，却增添了对人生的感悟和理解。3、人到老年，虽没有童年的天真、青春的美丽。但胸怀却开始变得越来越宽广，装得下四海风云，容得下千古恩怨。4、我们小区有六位“超百全自理”寿星，老人家们满目阳光灿烂，满心善良真诚，夸国家、夸邻居、夸子女、夸社会主义优越性……。

你觉得百岁老人长寿的秘诀有哪些？我们应该如何健康生活？

长寿，是每个人的愿望，那么长寿老人的秘诀是什么，经过大量翻阅资料及接触好多长寿老人的秘诀是，学会感恩，学会知足。如果每天晚上睡之前能有此想法，感谢人和事，没有怨气，而是心存感谢，感恩，心里是满足的，你就气血畅通，五脏安康，这就是长寿秘诀。 但是能坚持做到的人少至又少，正所谓没心没肺活到一百岁，其实讲的还是自我调整情绪，对喜，怒，哀，乐，忧，伤，对人的影响，事实上，面对现实生活，工作，事业，爱情，各种冲突处理，一个人不烦心，纠结是不现实的，关键是当我们处于情绪低落时，能很快走出来，不因此沉入情绪困绕影响身体机能。

当然有极少一部份人天生具有长寿基因，人家天生机体功能比一般人强就长寿，大部分普通人想长寿，就得靠后天努力培养，注重养生达到延年益寿，那么长寿药就是最简单易行，喝水，睡觉，走路，唱歌。