什么是中医养生中医讲究的是什么

2022-03-31 18:50:3678

中医是中华民族的文化瑰宝，必须根除排斥中医，否定中医的偏见。第一就是以中医的理论为指导。否定了中医，就是否定了我们中华民族宝贵的传统的文化遗产。随着人们生活的提高，越来越关注养生，下面就和大家聊一聊，什么是中医养生呢。中医博大精深，讲究的是通过望闻问切，辩证施治，通过现象看本质，通过表像找到病源病根，然后对症治疗。

中医讲究的是什么？

中医博大精深，讲究的是通过望闻问切，辩证施治，通过现象看本质，通过表像找到病源病根，然后对症治疗。这是中国几千年在极端困难条件下和疾病做斗争中积累和总结出的宝贵文化遗产，反映了中国人民的大智慧，在没有任何医疗设备的情况下，能诊断病症，这是件了不得的事情。中医是中华民族的文化瑰宝，必须根除排斥中医，否定中医的偏见！否定了中医，就是否定了我们中华民族宝贵的传统的文化遗产。

什么是中医养生？怎么养生？

随着人们生活的提高，越来越关注养生，下面就和大家聊一聊，什么是中医养生呢？第一就是以中医的理论为指导。以整体观为指导思想，以辨证施养为实践特点。第二就是以和谐适度为宗旨。养生保健，体现阴阳平衡。寓养生与生活之中，无太过无不及。第三就是以预防疾病和延缓衰老为核心。预防疾病是养生的首要任务。第四个就是以综合调理为原则，中医养生强调全面的综合的，防病保健，针对各种不同的特点，有的放矢进行养生。